Manfaat dan Khasiat Jahe untuk kesehatan tubuh

Loading...

Manfaat dan Khasiat jahe. Manfaat dan khasiat jahe dalam kehidupan sehari-hari sangat banyak. Jahe dengan nama ilmiah Zingiber officinale , merupakan tanaman rimpang yang sangat umum dan tumbuh subur di nusantara tercinta. Bisa di katakan jahe adalah tanaman serbaguna yang keberadaanya tidak bisa di jauhkan dari kehidupan manusia. 

Walaupun secara umum manfaat jahe identik sebagai rempah-rempah pelengkap bumbu masakan, akan tetapi jahe juga sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat jahe untuk kesehatan.

Manfaat dan Khasiat Jahe

• Membuat Tubuh Menjadi Perkasa. Kandungan senyawa yang terdapat pada jahe memiliki sifat inklamasi yang sangat efektif membangun otot. Berdasarkan penelitian, mengkonsumsi jahe secara teratur membantu mengurangi rasa sakit pada otot yang disebabkan kaena latihan fisik.
• Menurunkan tekanan darah (hipertensi). 
• Membantu pencernaan, karena jahe mengandung enzim pencernaan yaitu protease dan lipase, yang masing-masing mencerna protein dan lemak.
• Mencegah tersumbatnya pembuluh darah. Gingerol pada jahe bersifat antikoagulan, yaitu mencegah penggumpalan darah. 
• Mencegah mual, karena jahe mampu memblok serotonin, yaitu senyawa kimia yang dapat menyebabkan perut berkontraksi, sehingga timbul rasa mual. 
• Membuat lambung menjadi nyaman, meringankan kram perut dan membantu mengeluarkan angin.
• Menetralkan radikal bebas. 
• Pereda rasa sakit yang alami dan dapat meredakan nyeri rematik, sakit kepala, dan migren.
• Memperkuat pencernaan makanan dan mengusir gas di dalamnya, mengobati hati yang membengkak, batuk dan demam. 
• Mengobati rematik. 
• Mengobati luka karena lecet, ditikam benda tajam, terkena duri, jatuh, serta gigitan ular.
• Mengobati gatal karena sengatan serangga.